Салата "Табуле" с киноа
Вегетарианска
Бързо и лесно
👨🍳 Начин на приготвяне
1
Първата стъпка от рецептата Салата Табуле с киноа е подготовката на киноата.
2
Измийте и я сварете във вряща подсолена вода, като съотношението киноа вода е 1:2. Сварява се за около 15-20 минути. Готова е, когато зрънцата се разпукат и станат прозрачни в средата. Оставете я настрана, за да изстине.
3
Магданозът и перата на лука нарежете на ситно. Доматите обелете и нарежете на малки парченца.
4
Смесете всички продукти.
5
Подправете с лимонов сок, зехтин и сол. Разбъркайте салатата и я оставете да престои около 30 минути, за да се овкуси добре. Сервира се охладена.
6
Да ви е сладко!