Салата с рукола, спанак, манго, ябълка и оризови ядки

Оценка на рецептата: 5.0 от общо 2 гласа
Продукти

200 гр. спанак
200 гр. марули
няколко стръка рукола
1/2 манго
1/2 зелена ябълка
100 гр. оризови ядки
лимонов сок
магданоз
сол и зехтин

Метод на приготвяне

Нарязваме на ивици предварително измитият и изчистен от дръжките спанак и марулята. След това слагаме няколко стръка рукола. Използвам съчетанието на рукола и спанак, защото взаимно се допълват. Измиваме мангото и ябълката. Нарязваме ги на тънки ивици. След като сме наредили нещата овкусяваме със зехтина, лимоновия сок и солта. Накрая поръсваме с оризовите ядки и ситно нарязания магганоз.

Бележки

http://magecreations.blogspot.com/


Добавена от:
Марина

Коментирай рецептата

Още рецепти със ...